[...] rano, przed snem lub w trakcie treningu? I w takich ilościach żeby organizm przyswajał a nie usuwał nadmiar ? posiadam takie odżywki: Olimp CREATINE XPLODE 500g Olimp BCAA XPLODE 500G 2 x Olimp GAINERATOR 900g Olimp PURE WHEY ISOLATE 95 600g Olimp Mega Strong Protein 700g Olimp Whey Protein Complex 100% 700g Olimp Glutamine mega caps [...]
Planuje za jakiś miesiąc zacząć dłuższą dedukcje. Potrzebuje białko, bcaa, spalacz, i omege3. Teraz jest promocja na suple olimp -15% Myślałem o bcaa xplode lub bcaa sfd spalacz 1 paczkę thermo stima na początek potem 1 paczkę tested burner białko nie wiem czy się opłaca brać to [...]
Witam wszystkich! Mam w planach zakup nastepujacych produktow: -OLIMP BCAA XPLODE POWDER 700G -Olimp Creatine Xplode 500gram -HI TEC Vitamin A-Z WITAMINY I ANTYOKSYDANTY 120tab -DYMATIZE ZMA Z-FORCE 90 KAPS -OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 120K moj dzien wyglada mniej-wiecej tak: 1.1posilek 2.praca (fizyczna) 3.2posilek 4.silownia 5.3posilek [...]
Witam. Zamierzam kupic bcaa,ale niewiem które... Polecono mi :Olimp Bcaa Xplode Ja osobiscie myslalem o Trec Bcaa W tabletkach Może wy znacie jakieś inne dobre bcaa ? Pozdrawiam
witam, trenuję od kilku lat sztuki walki. od 4 miesiący chodzę na siłownię i niedawno zakupiłem bcaa (xplode olimpa) i białko hiteca (hi anabol protein 2kg) treningi mam 3 razy w tygodniu (wt, czwart, piątek) siłownię również (pon, środa, piątek) plan mam, dietę mam. Ważę 77kg przy 182cm. Bcaa biorę 8g przed treningiem/siłownią, białko około 30g [...]
Witam, zakupilem niedawno olimp bcaa xplode, OLIMP Creatine XPlode 500g (do tego OLIMP Dextro Juice), i spalacz olimp speed extreme. I mam pytanie odnośnie dawkowanie powyższych suplementów, rano mieszam dextro z jedną plaską lyzką kreatyny i dwiema lyzkami amino. Taką samą mieszanke biore po treningu, i sie wlasnie zastanawiam czy nie lepiej by [...]
[...] zasługujące na miano high intensive;). Wydolność w czasie tego ostatniego wydatnie wzrosła w porównaniu do tych z wcześniejszego okresu (tłumaczę to wysoką dawką BCAA Xplode na ok. 20-30 min. przed treningiem, bo innego wytłumaczenia nie widzę). Zanotowane spadki siły: brak. Rzeźba mięśni: in plus (bez spadku obwodów mięśni, ale nie [...]
[...] i poraz pierwszy biore kreatyne, dokładniej Olimp 1250 - 4 tabletki(5g) rano naczczo i 5g zaraz po treningu przepijam białkiem. Teraz chce zacząć stosować jeszcze Olimp BCAA Xplode i Olimp Glutamine Xplode oraz zastanawiam się też nad TREC NitroBolon. Pytanie brzmi - co myślicie o takim połączeniu? słyszałem np. że NitroBolon nie można [...]
[...] zasługujące na miano high intensive;). Wydolność w czasie tego ostatniego wydatnie wzrosła w porównaniu do tych z wcześniejszego okresu (tłumaczę to wysoką dawką BCAA Xplode na ok. 20-30 min. przed treningiem, bo innego wytłumaczenia nie widzę). Zanotowane spadki siły: brak. Rzeźba mięśni: in plus (bez spadku obwodów mięśni, ale nie [...]
witam czytalem juz mnóstwo postów o takiej tematyce ale w zadnej ktos nie poradził naprawde bcaa. moje pytanie: jakie polecacie i pytanie to kieruje raczej do ludzi ktorzy juz maja o tym pojecie i stestowali cos na sobie... osobiscie testowalem juz bcaa 2200 fa, olimp bcaa xplode, szczerze powiem ze nie wywolaly te odzywki na mnie wielkiej [...]
[...] ziomowy. zastanawiam sie nad doborem suplementow ktore mi w tym pomoga i licze na wasze podpowiedzi poniewaz nie jestem do konca zdecydowany. myslalem nad zakupem: Olimp BCAA Xplode MusclePharm Assault Olimp whey protein complex Olimp thermo speed w tygodniu planuje 4 treningi na silowni + 4 treningi bjj. thermo speed planuje brac wg [...]
[...] dobrałem czy jednak coś jest nie potrzebne, ja niestety nie jestem w tym tak dobrze obeznany %-) *białko olimp whey protein na uzupełnienie diety + scitec casein na noc *BCAA XPLODE OLIMP *przedtreningówka i tu jest problem bo używałem napalmu w shotach ale troche drogo wychodzi wiec zastanawialem sie miedzy sam a no-xplode *monohydrat [...]
[...] przyszłym miesiącu cykl na mase Zastanawiam się nad zakupem takiego zestawu: Anabolic Halo, Nano Vapor, Bialko izolat WPI Muscle Meds RX - Carnivor, Kreatyna mono, Amino BCAA Xplode, carbo + do tego witaminki olimp multiple sport chce to stosować tak kreatyna codziennie rano i wieczor bialko tak samo, nano vapor przed treningiem , anabolic [...]
[...] wytrzymałosci/siły. Dodam że odżywiam się dobrze jem 5-6 posiłków dziennie. 3x razy w tyg siłownia z sauną + 3x razy bieganie i boks. Raz w tyg basen. Myślałem żeby kupić BCAA xplode z firmy Olimp + Glutamine xplode Olimpa. Do tego RESURRECTOR Olimpa + Amok z Olimpa na wytrzymałość. Węgle Vitargo vitarade z FA i creatyne Peak Plutonium. Co [...]
Witam ! ! ! Wiek:21 Waga:88 Wzrost:188 Suple:Kretyna Trec Cm3 500g proszek AAKG XPLODE powder olimpu 440g Olimp BCAA Xplode 500g L-Glutamine ostrovit 300g Universal Nutrition Carbo Plus 1000g Białko Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 1500g Ćwiczę od 6 miesięcy planem 5 X w tygodniu Pon klata+triceps 30 minut aero Wt Plecy + [...]
[...] ostatnio czytałem wpis pewnego usera i się śmiali, że te suple zbierał cały rok }:-(). Tak czy inaczej posiadam następujące suplementy diety: - Whey Protein Complex 100% - BCAA Xplode (proszek) - Carbonox - Vita - Min Multiple Sport - Gold Omega 3 - Glucosamine flex (Siarczan glukozaminy oraz wit. C) - Zielona Herbata (ekstrakt) - Gold - Vit [...]
[...] 2s Uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem 3s Zwisanie na drążku 3s Suple: -Whey Protein Complex 100% ( do uzupełnienie braków białka, najczęśiej po trenie -BCAA Xplode ( po treningu 15 G) -Omega 3 (1-2G jak na razie) -Glukozamina (0.5-2G na stawy) -Wapń(0.5-1G) Jak widać podobnie do Konia tran i wapń, spalaczy brak bo chce tylko [...]
witam dzisiaj zakupilem dwa spalacze i chcialbym jakas rozpiske ... 1. Extreme thyroburn 2. USA sport labs Cutting edge czy wogole mozna je bezpiecznie mieszac ? to jest moja pierwsza redukcja i gownie chodzi o brzuszek jakies 5 cm spadku przydaloby sie ... aha i w mojej magicznej szafie mam jeszcze kilka odzywke i moze by je dorzucic do tego , [...]
Witam postanowiłem prowadzić dziennik, ponieważ mam bardzo dużo czasu wolnego. A tak może ktoś wychwyci jakies błędy w tym co robię. Skończyłem szkołę w tamtym roku, aktualnie czekam na robotę. Od wczoraj rozpoczynam redukcję drugą w życiu. Pierwsza redukcja była w miare udana z 85 kg zjechałem do 73 kg i około 12 cm w pasie. Redukcja trwała [...]
[...] w to dawkowanie w DT i DNT oraz dlugosc calego cyklu Aminokwasy(ze wzgledu na duze zapotrzebowanie energi wynikajace z mojego intensywnego treningu ktory wznowie) OLIMP BCAA Xplode 500g AMINOKWASY badz ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA - i tutaj pytanie: ktore lepsze. Dawnkowanie aminokwasow 10g na 1kg masy wiec ok 80g po treningu w dni [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
